психологические

ТЕХНИКИ с МАК

 

быстрый способ 

понять, что с тобой происходит 

и как вернуть себе внутреннюю опору

Меня зовут Ирина Яшина, 
я психолог с многолетним опытом, и рада тебя приветствовать!

Если ты оказалась здесь — значит, внутри что-то не дает покоя.

 

Как  психолог, я точно знаю, что иногда стоит остановиться на минуту и спросить себя о самом главном:

 

  • Когда возвращаешься с работы домой - ты действительно радуешься тому, что и кого ты там видишь?
  • Когда ты видишь сумму прихода на карту, продолжаешь ли ты любить свою работу?
  • Когда наступают праздники - тебе нравятся люди, которые рядом?
  • ✅ Когда приходят сумерки, и вокруг все затихает, соблюдают ли твои мысли режим тишины?

 

Если хотя бы один ответ - “нет”, это сигнал, чтобы задуматься.

Краткий обзор 

❗️ Я создала подборку техник с метафорическими картами в сервисе ПсихоМетр, который сильно поможет тебе проживать каждый свой день более осознанно и качественно, с уверенностью, что ты делаешь всё правильно.


Каждая из этих техник — как разговор по душам. Без осуждения. Без моралей. Но с глубиной.

 

И если индивидуальная консультация психолога нужна не каждый день, то надежный помощник, который 24/7 готов ответить на твои сокровенные вопросы - придется кстати.

Путеводитель по сервису ПсихоМетр

Аналоги в интернете?

В интернете полно разных советов о том, что тебя ждет - сегодня, завтра, ближайший год.

 

В основном, это «общие» тексты, оторванные от реальности сегодняшнего дня, или эзотерический «привет из духовки». Конечно, медитации и дзен это хорошо, но кушать-то хочется по-настоящему, и сегодня.

 

Как ни крути, нужна система, которая не только дает подсказки на каждый день, но и помогает шаг за шагом лучше понимать себя, и делать свою жизнь более комфортной и яркой одновременно.

И у меня это получилось. На создание этой системы в том виде, что есть сейчас, у меня ушло более 5 лет.

ТЕХНИКИ с МАК

Представь, что кто-то аккуратно заглядывает внутрь тебя — и находит там то, что ты давно чувствуешь, но не можешь объяснить: твои личные особенности, спрятанные глубоко-глубоко, с самого рождения.

 

Именно они проявляются через:

  • ✔️ уязвимую самооценку
  • ✔️ тревогу, обиды, чувство вины
  • ✔️ ревность, мстительность и злопамятность
  • ✔️ проблемы с мотивацией и контролем
  • ✔️ и даже любовную зависимость

 

Ты наконец поймёшь, почему «что-то не так» — и что с этим делать.

1️⃣ Техника «КАРТА ДНЯ»

Ежедневная подсказка — как провести день осознанно, с минимальными потерями и максимальной пользой. 

Самая быстрая и простая техника для вопросов на темы:

  • отношения,
  • деньги,
  • внутренние конфликты,
  • качества характера,
  • социально-бытовая сфера,
  • анализ внутреннего состояния и ощущений.
     

Достаточно сформулировать вопрос, и выбрать три карты: карту результата, карту состояния, карту влияния.


🎯 Не только интересно, еще и полезно для ежедневной работы с собственным подсознанием и интуицией: какие чувства стоит прожить, а какие — отпустить.

2️⃣ Техника «МЫ ПАРА»

Сильная техника, если хочешь понять:

  • в какую сторону двигаются отношения,
  • насколько крепок союз,
  • что вас сближает,
  • а что, наоборот, разрушает.
     

🎯 Идеальна для анализа текущих или даже бывших отношений.

3️⃣ Техника «ПРОБЛЕМЫ В ОТНОШЕНИЯХ»

Покажет, где именно зарыта боль:

  • сценарии поведения,
  • убеждения,
  • нарушение личных границ,
  • семейные и родовые сценарии.

 

🎯 Что обижает? В чем страх? Кто и что мешает извне? 
Причины, по которым не складывается, и способы выстроить комфортные отношения.

4️⃣ Техника «ТРАНСФОРМАЦИЯ ОТНОШЕНИЙ»

Если ты хочешь не просто понять, но и улучшить отношения.

  • роли в отношениях,
  • активные убеждения и их влияние,
  • конфликт ролей и убеждений,
  • родовой сценарий и его влияние на отношения,
  • ресурсы для трансформации отношений,
  • ресурсы для восполнения энергии.
     

🎯 Эта техника покажет выход: что можно сделать уже сегодня, чтобы отношения стали живыми и тёплыми.

Техника «Трансформация отношений»

5️⃣ Техника «Я И ДЕНЬГИ»

Все деньги — в социуме. Ведь деньги — это единица энергообмена в социально-бытовой сфере жизни. И чем качественнее эмоциональная вибрация человека, тем привлекательнее он для социума, а значит — и для денег, и для всех материальных благ.

 

Эта техника — зеркало внутреннего состояния. Показывает качество вибраций, и как они привлекают деньги:

  • что такое деньги для тебя СЕГОДНЯ,
  • активное подсознательное убеждение о деньгах,
  • «привет из детства», ресурсный или травмирующий опыт, влияющий до сих пор,
  • активные сценарии и стратегии привлечения денег,
  • активные сценарии и стратегии распоряжения деньгами,
  • что поможет привлекать больше денег: качества, действия,
  • что поможет распоряжаться деньгами рациональнее: качества, действия.


🎯 Посмотри, как ты воспринимаешь деньги, какие блоки мешают зарабатывать и удерживать доход.

6️⃣ Техника «ФИНАНСОВЫЕ ЦЕЛИ»

Всё ли ты знаешь о своём пути к достатку?

  • как ты достигаешь своей цели сейчас: реальная ситуация,
  • внутренний Противник: какая часть личности мешает, против чего она восстает.
  • внутренний Помощник: какая часть личности помогает, что ее мотивирует.
  • возможный компромисс между Противником и Помощником,
  • что нужно сбалансировать в своем поведении, чтобы достичь финансовой цели,
  • возможный результат в настоящий момент.

 

🎯 Эта техника раскладывает по полочкам желания, возможности, страхи и стратегии.

7️⃣ ВЫБОР

Когда стоишь на распутье. Когда обе дороги кажутся правильными — но тебя разрывает изнутри. Как сделать выбор из двух: вариантов, целей, дорог, решений.

  • как будут развиваться события при обоих выборах,
  • что важное ты упускаешь из виду,
  • чему ты придаешь сверх значимость,
  • явные плюсы и минусы,
  • какие качества характера понадобятся для каждого варианта выбора.

 

🎯 Поможет принять решение без истерик и сожалений.

🔄 Как всё это работает?

  • ✔️ Ты заходишь в ПсихоМетр.
  • ✔️ Выбираешь нужную технику.
  • ✔️ Отвечаешь на короткие вопросы, интуитивно выбирая карты.
  • ✔️ Получаешь ответ от подсознания - то, что никто другой не скажет.

 

Работает 24/7. Под рукой всегда.

Можно использовать каждый день. Или тогда, когда душа просит поддержки.


 

Но это еще не всё 😜

Помимо Техник с МАК, 

вместе с подпиской ты получишь

 

ПОЛНЫЙ АНАЛИЗ ЛИЧНОСТИ:

 

Достаточно открыть приложение, ввести дату рождения, нажать кнопку «Рассчитать», и лови ↓↓↓ 11 разделов информации:

 

КРАТКО СКАЧАТЬ

В этом разделе собрана сводная информация по способностям, возможностям, личным особенностям, деловым качествам, стилю действий и оптимальным видам деятельности.

Можно скачать pdf-файл с основными характеристиками.

 

САМООЦЕНКА и ЖЕЛАНИЯ

Расписаны аспекты, влияющие на самооценку, как это отражается на поведении в ресурсном состоянии и при потере ресурса, когда человек находится в стрессе.

 

ВНУТРЕННИЕ КОНФЛИКТЫ

То, что человек обычно чувствует, но не понимает - что это, и как с этим мириться, или бороться.

На самом деле - это дополнительные источники силы, которыми грех не пользоваться. Нужно только направить энергию в сторону созидания и позитива.

 

ЧУВСТВО БЕЗОПАСНОСТИ

Способность адаптироваться в Мире, что позволяет расслабиться, что раздражает и напрягает, возможные причины тревожности и беспокойства.

 

ОТНОШЕНИЯ

Влияние на способность строить отношения в паре. Образ партнера мечты, отца детей, хозяйки в доме.

Если у человека есть предрасположенность к любовной зависимости и склонность выбирать недоступных партнеров, это будет видно в этом разделе.

 

ДЕНЬГИ

Сильные способности, на которых можно строить профессиональную деятельность. Стиль действий, темп, сферы и способы деятельности, которые человеку проще всего монетизировать.
Хорошо видны показатели риска, достатка и карьеры, экономности и рациональности, способность принимать взвешенные решения, копить и умножать.

 

ДЕЙСТВИЯ и МОТИВАЦИЯ

Способы, как победить лень и прокрастинацию, особенно на старте дела. Что стимулирует или ослабляет активность и продуктивность.

 

СПОСОБНОСТИ

Подробно расписаны способности, развивая которые человек может достичь больших результатов.
Чем выше балл, тем сильнее они проявлены.

 

НЕГАТИВНЫЕ ЧЕРТЫ

Мстительность, ревность и злопамятность в ресурсном состоянии могут служить сильным драйвером для достижения целей. А при потере ресурса и мотивации, приобретают негативную окраску.

Чем выше балл, тем сильнее проявлено качество.

 

ОБУЧЕНИЕ и КОММУНИКАЦИЯ

Способность к обучению - важный параметр, который влияет на то, как человек учится новому. Это не только школа и институт. Это способность осваивать технологии нового времени, обмениваться опытом с коллегами, получать и давать обратную связь.

 

ПОЛНЫЙ АНАЛИЗ

Сплошной анализ, без разбивки по разделам, которые расписаны выше.

Анализ личности в сервисе ПсихоМетр

И это — тоже не всё 😜

2️⃣ Психоэмоциональный 
      «ПРОГНОЗ ДНЯ.


Ежедневный личный прогноз поможет тебе:

  • ✔️ Понимать свои ресурсные дни.
  • ✔️ Распознавать периоды повышенной энергетики.
  • ✔️ Управлять эмоциональным состоянием.
  • ✔️ Оптимизировать важные решения.
  • ✔️ Планировать деловую активность.
  • ✔️ Регулировать коммуникацию.
  • ✔️ Отслеживать периоды активации денежной сферы.

Прогноз дня в сервисе ПсихоМетр

Итак, что ты получаешь

✔️ Техники с МАК: отношения, деньги, выбор.

✔️ Полный Анализ личности: от самооценки до общения, от денег до любви.

✔️ Личный Прогноз Дня: возможности, риски, влияние, достаток, коммуникация, отношения.

 

Ты поймешь: 

  • Какие есть сильные стороны, на которые можно опираться, чтобы добиваться успехов во всех сферах жизни.
  • Какие есть теневые черты характера, которые можно скорректировать и действовать так, чтобы они не мешали получать желаемого.

 

✔️ Честный разбор.

Человек - это не набор качеств, а целостная система.

Развивая отдельные таланты, черты характера — гармонии не получится.

Но, ты поймешь — как это все сочетать в себе, чтобы оставаться в балансе.

 

✔️ Подсказки

Не как себя ломать, а как правильно применять свою силу.

Даже те качества, которые на первый взгляд кажутся отрицательными - можно использовать на пользу. И не мучать себя в борьбе с ними.

 

✔️Ты можешь задать мне вопросы прямо в личных сообщениях и в чате поддержки. Я на них с радостью отвечу.

ЧАТ ПОДДЕРЖКИ

Смотри отзывы, как это работает со слов участников ↓↓↓ нажми на изображение


 

После оплаты 

ты сразу же получаешь безлимитный доступ на 30 дней ко всем инструментам и техникам!

Стоимость: 998 рублей в месяц.
Автоматических списаний нет. Когда подписка закончится, ты сможешь продлить ее самостоятельно.


 

Жми и присоединяйся!

Заполните все обязательные поляВы не согласились с политикой конфиденциальностиВы не согласились с обязательными полямиВы не согласились с политикой обработки персональных данныхПроизошла ошибка при проверке капчи
Ваш голос принят! Скоро сообщим результаты голосования